Trening personalny, Masaż, Plany żywieniowe

Opis ogłoszenia Trening personalny, Masaż, Plany żywieniowe

Mam na imię Mateusz. Jestem absolwentem 2 - letniej Krakowskiej Szkoły Masażu, obecnie studiuję na ostatnim roku fizjoterapii. Jestem dyplomowanym trenerem personalnym.

Oferta treningów:
- Trening funkcjonalny
- Trening crossfitowy
- Trening siłowy
- Trening odchudzający
- Trening biegowy, nordic walking
- Kinezyterapia

Sam na co dzień trenuję crossfit. Jako fizjoterapeuta zwracam szczególną uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń. Nie zaoferuję Ci zrzucenia 15 kg tłuszczu w miesiąc ani zgubienia go z samego brzucha lub łydek, bo fizjologicznie jest to nierealne. Mogę zaoferować Ci trening dostosowany do Twojego wieku, możliwości, potrzeb, trening który przyniesie realne rezultaty nie mając negatywnego wpływu na Twoje zdrowie. Ułożę dla Ciebie plan żywieniowy, mogę pokazać Ci, które półki w sklepie z jedzeniem omijać, a z którymi się zaprzyjaźnić. Jeśli taka oferta jest dla Ciebie ciekawa zadzwoń lub napisz. Nie uznaję obijania się na treningu, wymówek aby na niego nie przyjść itp. W takich przypadkach lepiej nie marnujmy swojego czasu :).

Oferta masaży:
- Masaż klasyczny
- Masaż sportowy
- Masaż relaksacyjny
- Masaż antycellulitowy
- Masaż gorącymi kamieniami

Jestem dyplomowanym masażystą z 3 letnim doświadczeniem w zawodzie. Jeżeli masz problem z bólami kręgosłupa lub stawów, bólami mięśniowymi, jesteś po kontuzji, chcesz zwalczyć cellulit, zwiększyć ruchomości w aparacie ruchu bądź po prostu się zrelaksować chętnie pomogę. Pokażę Ci również ćwiczenia, które możesz wykonywać jako profilaktykę lub w ramach powrotu do zdrowia. Wykonuję masaże mobilnie i stacjonarnie.

Nie wykonuję ani nie oferuję żadnych form masaży erotycznych.

Dodatkowo:
- Konsultacje żywieniowe
- Plany żywieniowe

Zapraszam również na moją stronę www.go4t.wordpress.com . Znajdziesz tam artykuły na temat treningu, żywienia i inne.